AIKIDO!!!
Aikido (suatu cara untuk membuat energi alam menjadi
harmonis), pada dasarnya Aikido
adalah suatu sistem dari teknik melempar, mengunci dan memukul dan juga
dikombinasikan dengan latihan penggunaan pedang, tongkat, dan
pisau.
Sebagai suatu bentuk ilmu bela diri (budo),
Aikido sebenarnya bukan hanya suatu seni untuk membela diri. Aikido juga adalah
suatu cara untuk menemukan diri kita sendiri dan pengembangan karakter. Keuntungan-keuntungan yang akan diperoleh misalnya meningkatkan
daya tahan tubuh, memperbaiki rasa percaya diri dan mengenal diri sendiri,
termasuk keterbatasan kita dan juga orang-orang di sekitar kita.Konsep yang paling dasar dari Aikido adalah
“keharmonisan” dengan si penyerang. Dalam praktek, seorang Aikidoka (orang yang
berlatih Aikido) akan menggunakan kekuatan si penyerang, untuk melawan penyerang
itu sendiri dengan menggunakan gerakan mengunci dan melempar. Ketika di
tarik, seorang Aikidoka akan bergerak kearah si penyerang. Ketika di dorong,
seorang Aikidoka akan berputar untuk menghindar.Aikido juga menggunakan konsep “shochu-ryoku”
atau tenaga yang difokuskan. Ini adalah suatu kemampuan untuk memfokuskan tenaga
anda ke satu titik. Dengan menggunakan kekuatan pinggul, kaki, lutut, perut, dan
lain-lain, disatukan untuk memfokuskan tenaga anda ke satu sasaran, tenaga yang
dihasilkan akan lebih besar dari pada benaga dari otot-otot saja. Karena itu
kemampuan seorang Aikidoka untuk menghasilkan tenaga seperti itu dapat membuat
seorang yang lebih kecil dan lebih lemah untuk melaksanakan teknik-teknik pada
lawannya yang lebih besar dan lebih kuat.Kekuatan nafas atau “kokyu-ryoku” adalah ketika
perasaan sensitive kita, nafas kita, dan ritme tubuh disatukan, untuk menjadikan
seorang Aikidoka dapat membaca dan mengarahkan gerakan-gerakan si UkeUntuk seorang Aikidoka Yoshinkan, kombinasi dari
postur yang benar, garis tengah, nafas, tenaga yang meledak dari energi yang
difokuskan dan waktu yang tepat dapat di mengerti sebagai “Ki” di dalam Aikido.
Walaupun banyak pengertian-pengertian dari kata yang komplex ini, dapat
dikatakan “Ki” adalah pusat keseimbangan.Inilah sedikit banyak yang dapat ditulis tentang
"AIKIDO" , tetapi bagaimanapun juga latihan adalah sebuah proses yang tidak
mungkin berbohong !!! Semakin anda sering berlatih, semakin kuat lah insting
anda sebagai seorang " Aikidoka".OSU!
